Le printemps est arrivé, et avec lui la sève de bouleau fraîche. Zoom sur un produit nature plein de bienfaits !
La sève de bouleau monte au printemps, des racines vers les feuilles. Elle est recueillie en montagne, quotidiennement.
Non, le reste de l’année vous trouverez de la sève de bouleau stabilisée ou pasteurisée.
La sève fraîche est meilleure car plus riches en micronutriments et grâce au phénomène de lacto-fermentation elle contient des probiotiques naturels que vous ne trouverez pas dans la sève stabilisée ou pasteurisée.
La nature étant bien faite, le printemps est la saison idéale pour faire une détox 😉
Je vous conseille une sève de bouleau française et Bio car les normes étrangères ne sont pas les mêmes notamment en termes d’additifs, et de composition des sols en pesticides et en métaux lourds entre autres.
Je vous conseille d’en boire 150 à 250 ml à jeun au saut du lit pendant 3 semaines.
Mon astuce ? Je laisse un verre sur ma table de chevet et je le bois dès le réveil.
Vous pouvez la conserver au réfrigérateur pendant 3 semaines.
Au-delà elle sera toujours consommable, mais la lacto fermentation lui donnera un gout plus fort.
Plus elle fermente, plus elle est riche en probiotiques ;-)
Mon astuce ? Si le gout de la fermentation vous gêne, vous pouvez y ajouter un trait de jus de citron.
Contre indications :
Alors n’hésitez plus, c’est le moment idéal !
Ces conseils à visée bien-être ne remplacent pas un traitement ou un avis médical.
La rentrée est le moment idéal pour reprendre de bonnes habitudes et prendre soin de soi. Avec INOLAB, découvrez une routine complète pour accompagner votre peau, vos cheveux et votre bien-être au quotidien.
Rentrée, reprise du travail, nouveaux projets, rythme plus soutenu… Certaines périodes de l’année peuvent mettre notre organisme à rude épreuve. Le stress peut alors se manifester de différentes façons : fatigue, nervosité, difficultés à se concentrer, baisse de motivation ou encore sommeil perturbé.
Les vacances sont souvent synonymes de détente, de journées qui s'étirent et d'un rythme plus léger. Puis septembre arrive, avec son retour à la routine : le réveil sonne plus tôt, les agendas se remplissent et le quotidien reprend son cours. Il n'est donc pas rare de ressentir un petit coup de fatigue ou un manque de motivation.
Une femme utilise en moyenne 10 000 protections périodiques au cours de sa vie, de la puberté jusqu’à la ménopause. Il est donc légitime de s’interroger sur leur composition, d'autant plus quand on sait qu'elles sont en contact direct avec une zone particulièrement sensible du corps.
Vous n'êtes pas connecté à internet.
