La maca, c'est un peu la racine magique venue tout droit des Andes... un concentré d'énergie qui pourrait presque nous faire battre Usain Bolt le matin (bon, presque).
Chez les Incas, elle était consommée pour tenir les longues journées en altitude et comme remède naturel, notamment pour améliorer l’endurance et la vitalité. Aujourd’hui, elle débarque dans nos smoothies, porridges et yaourts pour booster notre énergie, moral et vitalité !
Les agrumes font partie des incontournables de l’hiver. Riches en couleur, en vitamines et en saveurs, ils apportent un véritable coup de boost à la saison froide. Orange, citron, pomélo, clémentine : découvrez leurs bienfaits, comment les choisir, les conserver et les utiliser au quotidien.
L'été est la saison idéale pour faire le plein de fraîcheur, de couleurs et de vitamines dans l'assiette ! C'est aussi le moment parfait pour se reconnecter à la nature en choisissant des produits cultivés localement et au rythme des saisons.
Depuis des siècles, les épices sont utilisées aux quatre coins du monde pour leurs saveurs uniques et leurs bienfaits sur la santé. En version bio, elles révèlent toute leur puissance aromatique et conservent leurs propriétés naturelles intactes.
Ou quand consommer du poisson devient un acte citoyen.
Chez Léopold, nous sommes bio et nous respectons les saisons mais ce n'est pas tout ! Connaissez-vous le reste de nos engagements concernant nos fruits et légumes ? On vous dit tout dans notre charte !
Le commerce équitable est un partenariat commercial Nord/Sud plus équitable entre acheteur au nord et producteur du sud. Il remet au centre de l’échange le bien-être du paysan. Le commerce équitable est fondé sur le développement durable dont voici les différents critères et applications.
Découvrez toutes les étapes indispensables pour congeler vos fruits et légumes frais sans perdre leurs nutriments, leur goût ni leur texture.
Pas besoin de jardin pour faire pousser ses herbes, légumes, ou fleurs comestibles ! Et oui, car même en ville il est possible de créer un petit potager bio. Le jardinage urbain permet de se reconnecter à la nature, de consommer plus sainement et de récolter le fruit de son travail !
Adopter une cuisine zéro déchet, c’est faire un geste concret pour la planète tout en faisant preuve de créativité ! Trop souvent, nous jetons des parties de fruits et légumes qui regorgent de saveurs et nutriments. Aujourd’hui, on vous présente quelques astuces simples et recettes gourmandes pour transformer vos épluchures en trésors culinaires.
Vous vous êtes déjà demandé ce qui se cache vraiment derrière la liste d’ingrédients de votre shampoing, de votre crème ou de votre déodorant ? Pas toujours facile de s’y retrouver parmi les noms scientifiques et les ingrédients aux appellations parfois complexes. C'est là qu'intervient INCI BEAUTY.
La rentrée est le moment idéal pour reprendre de bonnes habitudes et prendre soin de soi. Avec INOLAB, découvrez une routine complète pour accompagner votre peau, vos cheveux et votre bien-être au quotidien.
Rentrée, reprise du travail, nouveaux projets, rythme plus soutenu… Certaines périodes de l’année peuvent mettre notre organisme à rude épreuve. Le stress peut alors se manifester de différentes façons : fatigue, nervosité, difficultés à se concentrer, baisse de motivation ou encore sommeil perturbé.
Le magnésium est un sel minéral qui participe à plus de 300 réactions chimiques dans l’organisme. Il intervient notamment dans la production d’énergie à l’intérieur des cellules et il est indispensable à la transmission de l’influx nerveux et à la relaxation musculaire après la contraction.
En France, plus de 70 % de la population adulte présente des apports en magnésium inférieurs aux recommandations nutritionnelles.
Une recette de cabillaud pané simple, équilibrée et familiale, prête rapidement.
Un alternative aux traditionnelles boulettes de bœuf qui plaira aux petits comme aux grands
Un recette de granola simple pour les petits-déjeuners et les goûters à faire varier au gré de vos envies !
Bleu Vert est le spécialiste des produits de la mer durables pour les réseaux spécialisés biologiques : crevettes, poissons panés, cuisinés de la mer.
Depuis plus de 40 ans, Centifolia puise dans les richesses de la nature pour créer des cosmétiques bio, efficaces et respectueux de l’environnement. Une marque française qui partage avec Léopold des valeurs essentielles : le respect du vivant, la qualité, la proximité et une beauté accessible à tous.
Découvrez l’histoire et les engagements de cette marque qui s'évertue à sauver votre peau et celle de notre planète !
Manger bio c’est une chose mais encore faut-il aussi manger sainement et savoir ce dont le corps a vraiment besoin.
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