Steaks bio d'haricots rouges
Une recette végétale avec des ingrédients simples, économiques et faciles à trouver en bio ou en vrac.
Cette version revisitée, préparée avec de la farine d’épeautre, allie le moelleux d’un gâteau et le croustillant d’un crumble doré. L’épeautre, plus rustique et digeste que le blé, apporte une saveur légèrement noisettée qui se marie à merveille avec les pommes fondantes et le parfum de vanille ou de cannelle.
Préparation :
Préchauffez votre four à 180°C (chaleur tournante).
Préparez le crumble :
- Mélangez la farine, le sucre et (éventuellement) la cannelle.Préparez le gâteau :
- Fouettez les œufs avec le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse. Ajoutez le beurre fondu (ou l’huile), le lait et la vanille.Préparez les pommes :
- Épluchez-les, coupez-les en lamelles fines ou en dés.
- Ajoutez-les à la pâte.
Montage :
- Versez la pâte dans un moule beurré (ou chemisé de papier cuisson).Cuisson :
Laissez refroidir avant de démouler.
Une recette végétale avec des ingrédients simples, économiques et faciles à trouver en bio ou en vrac.
Une soupe bio épicée réconfortante et originale.
Des boulettes croustillantes à l’extérieur et moelleuses à l’intérieur. Une recette végétarienne, économique et parfaite avec des ingrédients bio en vrac !
Un dessert gourmand prêt rapidement ! Une bonne idée pour faire manger des fruits aux petits comme aux grands !
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