Les ateliers LEOPOLD - La Rochelle
Cultivez votre bien-être naturellement. Découvrez nos ateliers, conférences et autres pratiques pour harmoniser corps et esprit. (Informations et inscriptions directement auprès des intervenants).
Le programme de mars
Atelier - 7/03 10h30-12h
Naturopathie - 15€
Nettoyage de printemps : relancer son énergie naturellement
Atelier simple et accessible mêlant plantes, respiration et rituels de saison, sans extrême culpabilité. Focus sur la sève de bouleau, conseils pratiques, QCM énergie et excercices faciles à refaire chez soi. Moment convivial et interactif, avec dégustation et possibilité d'achat ou de réservation si la sève est disponible.
Info/inscription : 06 82 47 89 70
Atelier - 14/03 10h30-11h30
Yoga Brunch - 35€
Séance tous niveaux suivi d'un brunch bio convivial et gourmand jusqu'à 11h30
Info/inscription : 06 61 50 59 13
Atelier - 21/03 10h30-11h30
Pilate brunch - 35€
Séance tous niveaux suivi d'un brunch bio convivial et gourmand jusqu'à 11h30
Info/inscription : 06 60 21 19 88
Atelier - 26/03 10h-11h
Relaxation sonore - 20€
Accordez-vous un temps de ressourcement profond lors d'une séance de relaxation sonore immersive.
Les vibrations enveloppantes des instruments et une guidance attentive favorisent un relâchement global et un apaisement durable de l'esprit, dans un cadre intimiste et cocooning.
Info/inscription : 06 86 93 48 98
Atelier - 28/03 10h30-12h00
Écriture exploratoire - 15€
Par les mots, au-delà des conventions, vous explorerez votre monde intérieur, ses ressources insoupçonnées, ses vérités profondes.
Infos et inscription : 07 81 89 07 52
Stage - 28/03 15h30-18h30
Self-défense - 20€
Atelier découverte de self-défense animé par Tony, expert en Krav Maga Self-Défense. Accessible à tous, dans une ambiance bienveillante et dynamique.
Au programme : ✓ Savoir comment gérer une situation conflictuelle ✓ Apprendre à faire face simplement à une situation compliquée ✓ Apprendre des techniques simples et efficaces ✓ Des outils pour gérer son stress ✓ Se défouler dans une bonne ambiance.
Infos/inscription : 06 81 49 31 15
OFFRE EXCLU : L'AFTER BRUNCH
Possibilité de bruncher après les ateliers du matin en profitant de -10% de remise (soit le brunch à 18€ au lieu de 20€).