Blé tendre complet 500g
Le blé tendre complet bio est un aliment de base incontournable pour une alimentation équilibrée. Riche en fibres, en protéines végétales et en minéraux, il se consomme entier pour profiter de tous ses bienfaits nutritionnels. Idéal pour une cuisine végétarienne, saine et naturelle.
1,60 € (3,20 € / kg)
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Informations nutritionnelles
*AR Apports de Référence pour un adulte type (8400Kj / 2000 kcal).
Composition
100 % blé tendre complet issu de l’agriculture biologique.
Conseils de préparation
Laver le blé. Le plonger dans 3 fois son volume d'eau salée. Porter doucement à ébullition et laisser cuire à feu doux pendant 1h. Assaisonner à son goût. Se déguste tel que avec un filet d'huile d'olive et un peu de jus de citron en accompagnement de vos légumes, viandes ou poissons. Il sera également délicieux froid en salade. A conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.