Blettes bio 200 gr
La blette se rapproche de l'épinard. Ce légume méridional est très apprécié pour sa saveur douce et sa texture fondante. On peut cuisiner les blettes de multiples façons et ainsi profiter de ses nombreuses vertus nutritionnelles.
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Informations nutritionnelles
Pour 100 gr :
Énergie : 86 Kj / 20 Kcal
Matières grasses : 0,08g
Glucides : 2,03g dont sucres 1,1g
Fibres : 2,1g
Protéines : 1,88g
Sel : 0,52g