Boulgour traditionnel 500g
Ce boulgour bio au blé dur est cuit traditionnellement à la vapeur pour conserver toutes ses saveurs. Il subit également un séchage et concassage des grains.
Ce boulgour, source de fibres et 100% bio se déguste aussi bien en accompagnement d'un plat de légume ou de viande, chaud ou froid selon vos envies !
1,80 € (3,60 € / Kg)
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Informations nutritionnelles
Valeur énergétique : 1449 kJ / 346 kcal
Matières grasses : 1,6g
dont acides gras saturés : 0,3g
Glucides : 67,80g
dont sucres : 1,9g
Fibres : 7,3g
Protéines : 11,5g
Sel : 0,0175g
Composition
Blé dur* précuit et concassé*
*issu de l'agriculture biologique
Conseils de préparation
Verser 1 volume de boulgour dans 2 volumes d'eau, porter à ébullition, couvrir et laisser mijoter 10 mn.
A conserver dans un endroit sec et frais, à l'abri de la lumière