Couscous petit épeautre 400g
Le petit épeautre apportera de l'originalité à la recette traditionnelle du couscous.
Vous pourrez y ajouter épices, légumes ou viandes de votre choix.
4,80 € (12,00 € / Kg)
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- Livraison éco-responsable
Informations nutritionnelles
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- Valeur énergétique1490 kj / 356 kCal
- Matières grasses3,9 g
- (dont acides gras saturés)0,6 g
- Glucides64 g
- (dont sucres)4,2 g
- Protéines12 g
- Sel0,02 g
Conseils de préparation
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Verser l'eau bouillante salée sur le couscous, couvrir et laisser gonfler 6 min. Egrainer et ajouter un peu d'huile d'olive (de sésame, de noix) ou du beurre. Réchauffer le couscous dans une poêle 1 à 2 min tout en remuant ou au micro-onde 30 secondes/portion.