Trouvez ce que vous cherchez plus vite grâce à notre app !

  • Épinard bio 200gr

Épinard bio 200gr

Cet hiver, prenez le temps de (re)découvrir les bienfaits gustatifs et nutritionnels de l'épinard biologique.

Lire plus

Top vente

Choisissez un magasin pour connaître le prix

  • Paiement sécurisé
  • Click'n'collect en 2h
  • Livraison éco-responsable

Informations nutritionnelles

Pour 100 gr :
Énergie : 97 Kj / 23 Kcal
Matières grasses : 0,39g dont acides gras saturés 0,06g
Glucides : 3,63g
Fibres : 2,2g
Protéines : 2,86g

Conseils de préparation

  • Omelette épinards-feta : Faites revenir les épinards, ajoutez-les aux œufs battus et émiettez de la feta.
  • Lasagnes épinards-ricotta : Alternez couches d'épinards, ricotta et pâte à lasagne, puis gratinez.
  • Tarte épinards-chèvre : Mélangez épinards cuits et fromage de chèvre, versez sur une pâte brisée, et enfournez.
  • Smoothie vert : Mixez épinards, banane et lait d’amande pour un smoothie vitaminé.
  • Épinards sautés à l’ail : Faites revenir les épinards avec de l’ail émincé et un filet d’huile d’olive.
  • Curry d’épinards et pois chiches : Faites mijoter épinards, pois chiches et lait de coco avec des épices.