Spiruline en paillettes 90g
Spiruline Bio du laboratoire Etika Spirulina est une complément alimentaire permettant de stimuler et protéger l'organisme.
En phytothérapie, la spiruline est une algue bleue traditionnellement connue pour ses protéines, minéraux et vitamines.
100 % française et sans excipients, cette spiruline bio est déshydratée à basse température (42°C) pour préserver les principes actifs.
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Informations nutritionnelles
Energie 1685 kJ / 391 kcal
Matières grasses 6,8 g
Dont acides gras saturés 3 g
Glucides 6,8 g
Dont sucres 1,5 g
Protéines 67,7 g
Sel 3,3 g
Composition
Spiruline bio déshydratée (100%)
Conseils de préparation
Nous vous recommandons de manger de 3g à 5g de spiruline en paillettes (environ une cuillère à soupe) par jour et par personne.
Ne pas chauffer pour ne pas détruire son profil nutritionnel.
À intégrer dans des recettes (smoothies, jus, houmous, yaourts, céréales…), idéalement avec un agrume (pour la vitamine C manquante, qui vous aidera à assimiler le fer de la spiruline).
Précaution particulières :
À éviter en cas d'excés de fer avéré ou de prise de traitement anti coagulant (du fait de la présence en vitamine K). La consommation de spiruline est déconseillée aux individus atteint de phénylcétonurie ou présentant un terrain allérgique ou une vulnérabilité musculaire ou hépatique. Le bétâ-carotène est déconseillé aux fumeurs. Garder hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la portion recommandée à consommer chaque jours. Ne substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.